Power für Müsli & Porridge

Kurkuma ist derzeit der Gesundheitsbooster! Nicht nur gegen Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, auch für den heilenden Einfluss auf Volkskrankheiten wie Diabetes, Rheuma oder Arthrose ist es bekannt. Ingwer hingegen soll bei ganz unterschiedlichen Leiden helfen. Zum Beispiel gegen Verdauungsprobleme und als Vorbeugung gegen Erkältungen. Zimt gilt als Blutzucker senkend und kann den Cholesterinspiegel senken. Außerdem kurbelt Zimt den Stoffwechsel an. Kardamom enthält Antioxidantien, Mangan und Eisen. In der ayurvedischen Gesundheitslehre gilt Kardamom daher als wichtiges Heilmittel.

Zutaten:
Ingwer, Kardamom, Zimt, Kurkuma